Tipps und Hausmittel gegen Heuschnupfen

© Sigrid Rossmann / PIXELIO

Tipps und Hausmittel gegen Heuschnupfen – unbeschwert durch die Pollenflug-Saison.

Sobald die Natur blüht und das schöne Wetter uns ins Freie lockt, plagen sich viele Menschen mit Heuschnupfen herum. Juckende Augen, Nase und Hautreizungen können einem die gute Stimmung vermiesen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Pollenallergie mit Hausmitteln lindern können.

Tipps und Hausmittel gegen Pollenallergie

Es gibt zahlreiche Hausmittel gegen eine Pollenallergie, allerdings sind sie nicht bei jedem gleichermaßen wirksam. Genau wie bei verschreibungspflichtigen Medikamenten, können sie dem einem helfen und dem anderen nicht. Aus diesem Grund erfordert es Geduld bis Sie das passende Hausmittel gegen Heuschnupfen für sich gefunden haben.

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Probieren Sie die Hausmittel gegen Ihre Pollenallergie dann aus, wenn die Allergie akut ist. Im Mai/Juni ist die Zeit der Blütenpollen, sollte Ihre Allergie erst im späten Sommer auftreten, bringt es nichts, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt ein Hausmittel gegen Blütenpollen ausprobieren. Sollten Sie besonders stark unter den Symptomen einer Pollenallergie leiden, sollten Sie besser früh morgens oder am späten Abend ins Freie gehen. Häufig wird irrtümlicherweise gedacht, dass man als Pollernallergiker unbesorgt nach einem Regenguss an die frische Luft gehen kann. Dies ist jedoch ein Irrtum, denn nach einem Regenguss explodieren die Pollen förmlich und wirbeln in der Luft umher.

Vermeiden Sie in dieser Periode die Fenster zu öffnen und staubsaugen Sie mindestens einmal täglich Ihre Wohnung/Haus. Auch das Aufschütteln Ihres Bettzeugs, sollte möglichst vermieden werden. Während Ihre Pollenallergie akut ist, empfiehlt es sich zudem Ihre Bettwäsche häufiger zu wechseln und vor dem Zubettgehen Ihr Haar zu waschen.

Blütenpollenkur als Hausmittel gegen die Pollenallergie

In Apotheken oder Reformhäusern können Sie Blütenpollen kaufen. Probieren Sie gegen Ihren Heuschnupfen eine Blütenpollenkur. Dazu besorgen Sie sich im Januar etwa 500 g Blütenpollen und nehmen Sie täglich einen Teelöffel dieser Blütenpollen zu sich. Sie können die Blütenpollen pur zu sich nehmen, in einer Tasse Tee oder in einem Becher Joghurt. Sollte sich eine allergische Reaktion zeigen, nehmen Sie bitte zu Beginn nur eine Messerspitze statt einen Teelöffel zu sich. Diese Therapie kann Ihnen helfen Ihren Heuschnupfen im Mai bis August zu lindern. Die Linderung zeigt sich allerdings nicht undedingt sofort und kann gegebenenfalls auch erst im nächsten Jahr zu spüren sein. Diese Kur muss von Jahr zu Jahr wiederholt werden, da es sich um eine langsamer Hyposensibilisierung handelt.

Hausmittel gegen angeschwollene Nasenschleimhaut

Bei einer geschwollen Nasenschleimhaut hat sich seit langem die Nasenspülung mit einer Kochsalzlösung bewehrt. Die Kochsalzlösung lässt die Nasenschleimhaut abschwellen. Fertige Kochsalzlösungen für Nasenspülungen finden Sie in der Apotheke. Sie können sie jedoch auch selbst zubereiten. Um die Kochsalzlösung selbst herzustellen geben Sie einfach einen Teelöffel Kochsalz in 250 ml warmes Wasser und lösen das Salz auf. Danach können Sie mit der Nasenspülung beginnen.

Honig und Tee gegen Heuschnupfen

Auch Honig kann Ihren Heuschnupfen lindern indem Sie täglich einen Teelöffel zu sich nehmen. Honig beinhaltet ebenfalls Blütenpollen und ein natürliches Antibiotikum, welches von den Bienen hergestellt wird.

Heuschnupfen kann nicht nur die Nase betreffen, sondern auch Ihre Bronchien. Sollte dies der Fall sein, hilft Salbei in Form von Tee oder Lutschbonbons. Täglich eine Tasse Rotbuschtee oder frisch zubereiteten Brennnesseltee bindet das Histamin und hält Ihre Allergie in Schach. Zusätzlich können Sie Fenchelöl inhalieren. Geben Sie hierzu vier bis sechs Tropfen Fenchelöl in drei Liter kochendes Wasser und inhalieren Sie die Dämpfe für 15 Minuten. Diesen Vorgang können Sie mehrmals täglich wiederholen.